45 ans... Passage vers une autre vie

14 février... Fête outrageusement commerciale, que je déteste. Mais voila... C'est aussi la date de notre anniversaire de couple. 7 ans cette année. Que le temps passe vite.  Today, je n'aurais ni fleurs, ni câlins. Il pleut en plus. St Valentine's Day pluvieux, St Valentine's Day heureux ?

Today, je suis malgré tout un peu tristoune car je bosse de nuit tout le week-end. Il n'y aura pas de cocconing entre namoureux, pas d'anniversaire, nada, que pouic. Et bien, ça me fait tout drôle quand même... Passons.

Il est 13h30, je me suis levée il y a un quart d'heure, je bois tranquillement mon café, et, plus tard, je me concocterai une petite salade:

Recette Salade légère et délicieuse
Champignons crus de Paris, carottes rappées, un peu de bleu de Bresse, des mélanges de graines, tomates. Le tout assaisonné d'un peu de sauce de soja et une lichette de  crème de vinaigre balsamique.
Une tranche de pain fitness aux graines, et en dessert si j'ai envie d'une gourmandise, je me concocte mon fameux dessert semoule (de couscous) gonflée au lait demi-écrémé, avec une pointe de vanille Bourbon, et des raisins secs. Dessert cuisiné en trois minutes (le temps de chauffer le lait), et mangeable après moins de 5 mn.

Une fois le lait avec la vanille en poudre chauffés, (juste début d’ébullition, je mets deux petits verres de lait, pour un verre de semoule, et pour les raisins, comme on veut pour la quantité.), je verse le liquide sur ma semoule et mes raisins secs, et je laisse gonfler 5 bonnes minutes.

Et surtout, au niveau sucre, gras et calorie, c'est pas la folie du tout, et ça cale pour un bon moment. Les raisins secs ont un pouvoir sucrant assez suffisant.
Et, avec un repas tel que celui-ci, qui est sain, léger et qui tient le ventre jusqu'au soir, je n'ai pas de ballonnements, ni de douleurs d'estomac.
Celles qui ont très faim, et qui désirent rajouter des protéines, on peut accompagner la salade avec du saumon fumé, tofu pour les végétariens, remplacer le lait  par du lait de soja pour les végans.

Je ne suis pas végan, mais je limite ma consommation de produits animaux. Et la semoule aux laits végétaux c'est tout aussi bon. Surtout les laits de soja à la vanille, pour le dessert, c'est très sympa.

Après quoi, je compte aussi aller faire un tout au fitness, ce qui serait une bonne chose, mais la, je dois encore trouver le courage d'y aller. Ce soir, reprise du boulot à 22h00 jusqu'à 6h30 le lendemain. Quel merveilleux samedi 14 février...

Toute ma vie je me suis pris la tête sur la bouffe. Comment me nourrir, sainement, mais en pouvant quand même me régaler les papilles. Cela m'a pris des années pour trouver satisfaction. Et encore ! Il est de plus en plus difficile de trouver de la nouriture saine. Tout ceci devrait avoir une connotation futuriste, mais non, c'est bien d'actualité. Nous sommes envahis par la malbouffe, les polluants, les produits cancérigènes, les plats préparés et autres poisons alimentaires, au goût absolument infâme ! Rien que d'y penser, j'en ai la nausée. Nous vivons une ère de surproduction, d'épuisement total de notre terre mère. On se reproduit comme des lapins, tout en étant outrés par la production et l'élevage de masse...

Je suis retourné au simple, je recherche la nourriture la plus pure possible.

Légumes crus, sans huile, mais avec un filet de sauce de soja et de la crème de vinaigre balsamique. De la viande crue, sous forme de tartare, du poisson cru.
Jamais de plats industriels, moins de lait, moins de petites patisseries, etc. etc. Mais une bonne tarte de temps à autre, compottes, crèmes etc... Je suis gourmande. Je n'arrive pas du tout à digérer les aliments industriels. Ils me provoquent des douleurs et des ballonements très douloureux et j'ai un cailloux dans l'estomac des heures durant.

J'ai donc pris la décision d'aller voir un gastro. Comment cela se fait que mon estomac me cause tant de problèmes, depuis toutes ces années, alors que je mange sainement ?

Dans cette rubrique, je raconterai le suivi médical, car j'ai bien l'intension de tirer ça au clair, et si possible, trouver la solution pour mener une vie normale.

Une vie ou le fait de manger ne devienne pas un sujet d'angoisse obsessionnel. Et face à ce problème, au lieu de développer un dégout de manger, j'ai au contraire, toujours une sensation de faim qui me torture. Torture, car je dois lutter contre mes fringales à longueur de temps, si je ne veux pas me transformer en baleine. Double torture, car j'ai la fringale douloureuse et borborisante... La totale quoi.

Résultat, j'ai malgré tout pris 5 ou 6 bons kilos ces deux dernières années, et je n'arrive pas à les perdre. Impossible de me mettre au sport, mais surtout, pour la première fois de ma vie, je m'en fou total. Enfin, disons que cela ne me traumatise plus comme avant. La seule chose que je ne comprends pas, c'est pourquoi ? Puisque je ne me goinfre pas. Pourquoi mon corps se transforme ainsi ?

Dans une semaine, je devrais y voir plus clair, enfin j'espère...

En ce 10 février 2015, je prends la décision de ne plus me teindre les cheveux.

Voici à quoi je ressemble. Une dizaine de jours après mon Hénné.

Mon dieu quelle mauvaise mine. Passons...  Ce n'est pas une lubie. Mais depuis de trop longues années, je me pose sérieusement la question. Lorsque je regarde les nanas, jeunes ou moins jeunes, (je ne parle pas des mamies, faut pas pousser non plus !), et bien, moi, ces cheveux gris bof quoi ! C'est moche. Le gris c'est moche !
Mais voilà ! Je ne peux plus continuer à porter une telle couleur de cheveux. A mon âge, (47 ans le 18 mars prochain), franchement, j'ai l'air d'une vieille pute. Sans compter que mes cheveux ne sont plus comme avant. Fini la longue et épaisse tignasse, ondulée et sexy !

Fini le look branché, la silhouette sportive, la moue enrôleuse, les regards gourmands et envieux. Sight !... Sight ? Mais que nenni ! Bien au contraire ! Je vais ENFIN ne plus à penser du matin au soir à mon apparence, au regard des autres, à mes kilos en trop, et surtout.... à mes racines ! Comme j'en ai marre de ces couleurs à la noix !

Pour la petite histoire, ils sont teintés au Hénné. Je ne supporte plus depuis des lustres les couleurs chimiques, avec ou sans oxydant. Mais. depuis quelques mois, non seulement la pré-ménopause est en train de s'immiscer dans ma vie, mais en plus, elle s'accompagne d'une nouvelle prise de conscience. Il faut absolument que je commence à assumer mon âge et les effets du vieillissement, que j'apprenne à y faire face. Et pour commencer, et grâce au blog de : http://50nuancesdegris.canalblog.com/, et bien je ne me teinte plus les cheveux. Fini, basta ! . Merci d'ailleurs, l'idée est géniale, j'y ai vu la possibilité de vivre ce changement de façon plus détachée. En parler, c'est aussi aider celles qui hésitent encore.

Des arguments ? J'en ai encore trouvé un de taille ce matin dans les journaux. Il fera le sujet de mon second article, en attendant que mes racines commencnet à pousser... "Madona, prisonière de son égo"

Et bien ça y est ! J'ai eu le déclic ! Me voilà lancée dans une nouvelle vie. Une double nouvelle vie  même !

Combien d'années suis-je restée perplexe, mais admirative, en lisant les blogs des autres. Je me demandais comment il est possible, dans une vie déjà bien remplie, de trouver le temps et la motivation pour tenir son blog. Et surtout, je me demandais à quoi cela pouvait-il bien servir !

On avait déjà les sites web, publicitaires ou informatifs, artistiques aussi, mais toujours à vocation business.
Je trouvais le blog crétin. En se sens que je n'en voyais que le côté exhib des uns et mâteur des autres. Un gigantesque remake des émissions de télé-réalité, si ce n'est qu'ils étaient du web-réalité. Un enchevêtrement d'informations sans intérêt, échangées entre gens sans intérêt. En tout cas je n'y trouvais pas les miens.

Mais au fait ? Quels sont-ils ? Le choix est si vaste ! Tout suscite ma curiosité, la culture, la litérature, les sciences, le cinéma, la nuit... Que dire de plus qui n'a pas déjà été dit ? Vers quoi me tourner dans cet enchevêtrement d'infomations, d'échanges, de connections ? Est-ce bien utile d'en rajouter encore ? Si je n'ai pas eu d'enfants, me basant sur ce motif la, pourquoi donc me mettre à blogger ?

Puis, la vie suivant son processus irrémédiablement rectiligne, je me suis trouvée un jour à fêter mes 40 ans. Quel choc ! Et c'était il y a 7 ans.,
Depuis, j'expérimente, et ce, comme toute personne qui vit, à véu ou vivra jusque là, les changements liés à ... disons l'éloignement de la jeunesse.

Et ça fait flipper. De petits riens qui peuvent pourir la vie. La difficulté d'en parler, parce que vieillir, la honte !

Et pourtant, quoi de plus normal ? Que faire ? Comment aborder ce changement irrémédiable ? Comment le vivre bien ? Puis-je m'épanouir ? Cela veut-il encore dire quelque chose ? Qui étais-je ? Que deviens-je ? Qui deviens-je ?

Alors, je vais partager, car il se peut bien que d'autres que moi aient besoin de sentir compris, ou encore envie d'échanger, de conseiller.

Bienvenue à toutes et tous !